こんにちは、GreenFielderです！
今回は珍しく（？）グッズ紹介です。
別に「グッズ紹介をするとビュー数が伸びるから」ではありません(笑)
今回日本で欲しかったジョギング・ランニング用のグッズを購入できたので、嬉しくなって記事を作ってみることにしました。
1. ジョギング用グッズ
まず普段近所でジョギングする際に使うグッズですが、「グッズ」と言ってもウエアの紹介が中心です。
特にこちらバージニア州北部は、気候的には北海道に近くて、空気が乾燥している上に大陸性の気候で冬は東京よりもかなり寒いです。なので冬用のジョギング・グッズが欠かせません。
まず、以下の写真を見てください。
こちらがとある冬の日のジョギング後にアパートのジムで自撮りしたものです。
上からいくと、まず「つば無し帽」。極寒時に走る場合、頭と耳が寒すぎるので必須アイテムですが、毛糸の帽子だと嵩張るのと汗を吸収しないので、今回日本のモンベルで最適解を手に入れました。
こちらが「ワッチキャップ」という商品です。
続いてウエアですが、上に着ているTシャツの下の黒い長袖は、同じくモンベルの機能性アンダーウェアです。
保温性が高く、一方で汗冷えしない素材で、冬のジョギングには最適です。
それほど寒くない日であれば、普通のTシャツに超薄手のソフトシェルを着て走る場合もありますが、残念ながら私が購入したものが「B級品」タグ付きの安売り品で通気性が無く、走り始めると暑くなって蒸れてくるので、だいたい途中で腰に巻いてしまいます。
あと、ネックゲーターもメリノウールの薄手のものをゲット。古い厚手の嵩張るタイプのものに替えて購入しました。でも、こちらも極寒時以外は使わないかな。
次に手袋。帽子と同様、厚手の手袋は走っているうちに暑くなるし、外した時に嵩張るので、アメリカのアウトドアショップ「REI」で薄手の手袋を買いました。
これがだいぶ気に入ってまして、薄手で軽いのに、メリノウールで保温性が高い。そして３本の指はタッチパネル対応で、手袋をはめたままスマホ画面をいじれる。きっと日本でも類似品は手に入ると思います。
パンツは、アメリカのTargetで色違いを２枚買いました。短パンは沢山持っているのですが、ジョギング・トレランに丁度良い感じで最近はこればっかり使ってます。
なお、極寒時にはスポーツ・スパッツを履くこともあります。昔はワコールのCWXを使っていたことも有りますが、今はモンベルのものを使っています（以下商品は最新モデル）。
靴下はユニクロの普通のスポーツ靴下ですが、私は短いものを好んで使っています。
最後に重要なシューズですが、こちらは今回日本で新しく買ってきました。
私は「アシックス推し」で、もう何年もアシックスのシューズを愛用しています。昨年までに履き潰したシューズもアシックスで、履き潰すことを見越して同型シューズの色違い（未使用の新品で保管中）を持っているのですが、靴屋でついつい浮気して買ってしまいました。
なお、今回は右足首痛対策の一環で、インソールの導入を試してみることに。購入したのは靴屋さんおススメのZAMSTのインソールです。
これら以外には、腰巻式の小物入れを使っています。こちらはアメリカのAmazonで安いものを購入。アパートの鍵、スマホを入れるほか、暑くなった時に脱いだワッチキャップや手袋も収納できます。
上は筋トレ用ゴムバンド。
2. トレラン用グッズ
全部は紹介しませんが、トレランと言えば、という主要グッズを紹介です。
まずはトレランシューズ。こちらは以前日本のモンベルで最安値のトレランシューズを買ったことはありましたが、機能性を考えアメリカ（REI）でHOKAのSPEEDGOAT 6を購入。
次にバックパックですが、私は２つ持ってます。
いずれもSALOMONですが、一つは容量小さめ（短めの距離用）のActive Skin 8。こちらは日本で購入。
そして、容量大きめ（長めの距離用）でポケットが多いAdvanced Skin 12。こちらはREIで購入しました。
更に、トレッキング・ポール。REIで購入したBlack Diamondのカーボン製折り畳み式です。
ただ、今後トレッキング・ポールの使用頻度は減るかもしれません。年末に受けたアドバイスに基づいて山を走った時に、あまり必要性を感じなかったためです。
なお、ウエアについてはジョギング時に使用するものとほぼ同じで、寒い時には保温性・通気性の良い長袖を重ね着する程度です。
3. トレランでの携帯品
上述のグッズ以外にトレランで必ず持っていくものは、以下の通りです。
①ソフト・フラスク（２本）、場合によっては追加のボトル
②補給食（おにぎり、カロリーメイト、柿ピー、飴、ジェル、等）
③救急キット
④エマージェンシー・シート
⑤防寒着（必要に応じホッカイロも持参）
⑥カード類（１～２枚）、少しの現金、鍵類
⑦ハンカチ or タオル
4. アパートのジム（番外編）
筋トレと、ジョギング前のストレッチをするのがアパートのジムです。
これがまた結構広くて設備も充実、とっても重宝しています。日本だとこういう設備が揃っている施設は少ないですよね。
筋トレのみの場合、持っていくものは足の筋トレに使うゴムバンドくらいでしょうかね。
ということで、ジョギング・トレラン用グッズのご紹介でした！
今回日本で不足品を購入できたので、おそらく更に買い足すことは無いと思います。
グッズは揃ったので、あと必要なのは「続けるモチベーション」だけ！
・・・これも購入できたら良いんですけど、こればっかりは自分の意志の強さ次第です(笑)
最後までご覧頂きありがとうございました！
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