こんにちは、GreenFielderです！ 最近あまり山へ行く機会が無い。。 正確に言うと、最近丸一日を山の中で過ごす時間が取れないので、週末の空き時間に近場の高尾山界隈で「ゆるトレラン」での下半身トレーニングをしているのですが、記事で紹介できるような…